夜里心慌是怎么回事呢

2017-05-26 22:33:18　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：夜里心慌這種癥狀很可能是因為你們室內(nèi)空氣不流通引起的，也有可能是因為生物鐘的原因，希望你們可以保證房間的衛(wèi)生以及通暢。對于晚上進行

夜里心慌這種癥狀很可能是因為你們室內(nèi)空氣不流通引起的，也有可能是因為生物鐘的原因，希望你們可以保證房間的衛(wèi)生以及通暢。對于晚上進行強烈運動的朋友們，我們建議大家應(yīng)該要多放松身體，并且你們不要急于睡眠，這很容易會引起你們出現(xiàn)心臟病的，希望你們可以來了解一下。

可能是生物鐘，在低潮時期，這次有可能太明顯了，不要緊的以后就好了。生物鐘老犯毛病順便說一下生物鐘是人的下丘腦，左下半部分，每月都有低潮時期，不過有的時候不明顯，還有你最好不要在想這種事了，可以吃點安眠藥。

強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發(fā)生心悸的現(xiàn)象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現(xiàn)象。

失眠癥通常指長時間內(nèi)盡管有充分的睡眠條件和環(huán)境卻存在睡眠時間和質(zhì)量不滿足，并影響到白天社會功能的一種睡眠方面障礙。這種睡眠方面疾病的表現(xiàn)中就包括心慌失眠，另外還有患者表現(xiàn)為入睡困難、連續(xù)睡眠維持障礙、早醒、再入睡困難、醒后疲乏、日間警覺性降低。

夜里心慌這種癥狀主要是因為我們內(nèi)心存在比較多煩心事沒有釋放出來引起的，也有可能是因為失眠恐慌等癥狀，建議患者可以多加以調(diào)整。我們?nèi)绻L期不排解心中的苦惱，積累太多會影響到我們的心臟供血以及情緒的。