失眠是一種很?chē)?yán)重的身體功能障礙。睡眠是我們每天都必須要做的事情，充足的睡眠才能保證我們的身體有足夠的健康狀態(tài)。如果睡眠不能很好的保證，那么身體健康也就會(huì)出現(xiàn)比較大的問(wèn)題。失眠就是會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。那么刮痧能治失眠嗎？接下來(lái)我們就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下失眠應(yīng)該怎么治。

1、失眠原因：肝郁化火

取穴 四神聰、行間、足竅陰、風(fēng)池、神門(mén)

刮拭順序 先點(diǎn)揉頭頂四神聰，然后刮后頭部風(fēng)池，再刮前臂神門(mén)，最后刮足背部行間至足竅陰。

刮拭方法 瀉法

方義 四神聰局部取穴寧心安神 行間平肝降火 足竅陰降膽火以除煩 風(fēng)池疏調(diào)肝膽而止頭痛頭暈 神門(mén)寧心安神。

2、失眠原因：心脾兩虛

取穴 脾俞、心俞、神門(mén)、三陰交。

刮拭順序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門(mén)，最后刮下肢三陰交。

刮拭方法 補(bǔ)法。

方義 脾俞、三陰交健脾益氣養(yǎng)血 心俞、神門(mén)養(yǎng)心安神定悸。

3、失眠原因：腎陰虛

取穴 四神聰、風(fēng)池、太溪、腎俞

刮拭順序 先點(diǎn)按四神聰，再刮后頭部風(fēng)池，然后刮背部腎俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法 補(bǔ)法

方義 四神聰疏通局部氣血 風(fēng)池祛風(fēng)活絡(luò)止頭痛，頭暈 太溪滋陰補(bǔ)腎 腎俞益腎氣聰耳。

刮痧能治失眠嗎的問(wèn)題，很多失眠的人都想知道。看過(guò)上面的介紹后應(yīng)該有一個(gè)比較明確的答案了。治療失眠的癥狀一定要采用全方面的方法來(lái)進(jìn)行治療。除了使用一些常規(guī)的藥物和方法外，還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，保持心態(tài)的平穩(wěn)。