晚上睡覺多尿是怎么回事??？
在我們晚上睡覺的時候往往會因為尿多而起夜，這樣會影響我們的睡眠質(zhì)量。晚上尿多可不是一件好事，晚上尿多會讓我們白天無法集中注意力上班，還有晚上尿多會影響我們身體的健康。那晚上睡覺多尿究竟是怎么回事呢？下面是小編搜羅的一些關(guān)于晚上睡覺尿多的資料，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
正常成人每天日間平均排尿 4～6 次，夜間就寢后 0～2 次;嬰兒晝夜排尿 20～30 次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。
發(fā)病原因
1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數(shù)亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和過濾作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適的感覺。
2、炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激癥，俗稱“三尿癥”。
3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
上面就是產(chǎn)生晚上尿多的原因的。晚上睡覺尿多的朋友在晚上要少喝水少喝濃茶和咖啡之類的東西，這些東西都會導致睡覺的時候尿多。還有平時要少吃鹽，因為鹽吃的太多也會導致晚上尿多，還有平時要多注意個人的衛(wèi)生要有一個良好的生活習慣。
