走路有點駝背怎么辦

2017-06-29 10:59:52　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現在許多人走路的時候或多或少都會出現駝背的現象，駝背不單單影響一個人的形象，對脊椎的發育也有一定的影響，當然駝背也是有方法可以矯正

現在許多人走路的時候或多或少都會出現駝背的現象，駝背不單單影響一個人的形象，對脊椎的發育也有一定的影響，當然駝背也是有方法可以矯正的，只要用對了方法可以矯正一些輕微的駝背問題，解決了駝背問題整個人的氣質都會得到提高，那么走路有點駝背怎么辦呢？

1、推拿按摩：可以松弛軟組織，緩解僵硬，有利于改變姿勢，只是矯正的作用有限，對形成正確的姿勢，幫助不大，好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。

2、醫用支具：用醫用材料（比如石膏背心，金屬和塑料矯形支架），將脊柱固定在正確的姿勢上，也稱“制動”。效果是立竿見影，姿勢立刻會得到改善，但非常痛苦，而且由于限制運動，必然會造成肌肉萎縮，取下支具后效果難以繼續維持，肌肉萎縮嚴重者，甚至還不如使用支具之前。所以，醫生對支具的使用也很慎重，不是發展特別快的特發性脊柱側彎，一般不建議使用。

3、手術：手術方法。主要是對成年人，比較嚴重的脊柱側彎畸形，對患者的生活造成了嚴重的影響（如心肺功能受限），不得不施行手術。手術風險較大，術后脊柱活動也有所受限，醫院都持慎重態度。姿勢性駝背可以學習專業形體訓練的方法編輯本段大多數駝背都是由于長期的不良姿勢引起的，所以也稱姿勢性駝背，只要是自己注意，姿勢就能改善的，都屬于姿勢性駝背。姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正，年紀越輕，矯正越容易，效果越好。

通過以上從各個方面對走路有點駝背怎么辦這個問題進行了詳細的介紹，相信大家也都已經非常了解了，平常生活中大家應該多多注意這方面的問題，不要因為駝背影響自己的形象氣質，在出現輕微駝背時就應該及時矯正，不要等駝背嚴重了就不好矯正了，希望大家平常有一個良好的坐姿。