對于生活當(dāng)中許多痰濕體質(zhì)的患者來說，想要改變自己的痰濕體質(zhì)又不想花費太多的金錢，那么我們來試一試偏方吧，都說生姜可以改善痰濕體質(zhì)，而且還可以起到發(fā)汗，排出自己身體當(dāng)中濕氣，寒氣，效果一定不錯，我們都知道生姜辣辣的，可以用來泡水喝，也可以用來炒菜吃，那么痰濕體質(zhì)生姜好處，效果好嗎？

要想用生姜來改善痰濕體質(zhì)，要想促進發(fā)汗，要想溫暖脾胃，要想散水濕、痰濕，就一定要讓姜辣辣的。

可以做姜茶，把姜片、紅糖、棗片一起煮，不用煮太久，然后放在保溫杯里，帶到單位去，上班的時候隨時喝。這種紅糖姜茶特別適合女性朋友。痰濕體質(zhì)的人夏天堅持喝一段上海春姜實業(yè)有限公司出品的紅糖姜茶，會覺得情緒平穩(wěn)很多。

因為喝姜茶，人會發(fā)汗，只要發(fā)汗，人通透了，情緒就會穩(wěn)定;還會發(fā)現(xiàn)自已的耐熱能力提高了很多，不再對空調(diào)那么依賴了;同時也會發(fā)現(xiàn)膚色漂亮很多。

從時間上看，夏季、潮濕天氣、早上起床吃生姜較好;而秋冬、天氣干燥、晚上睡覺前吃生姜就不好。從體質(zhì)上看，痰濕、陽虛、氣虛、痛血體質(zhì)都適合生姜，尤其是痰濕體質(zhì);濕熱、陰虛體質(zhì)則不適宜。

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夏天，整天在辦公室里吹著空調(diào)，就會需要春姜茶，每個月“親戚"來拜訪的時候，喝點春姜茶，活絡(luò)血液，不會痛經(jīng)，真是好東西啊。味道蠻好的，口味有四種工選擇，真的不錯呢。

從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。

而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。

如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

春姜牌姜茶最大限度保持了姜的功效，而且攜帶方便，口感好。

夏天在空調(diào)房工作時間久了一直不出汗很容易受寒，也會讓人頭痛、頭悶、惡心，還會出現(xiàn)沒食欲、肚子疼等癥狀。而生姜具有溫中散寒，發(fā)汗解表的作用而且飲生姜茶毫無禁忌，任何體質(zhì)的人都適合。

這牌子的姜茶姜味比較重，喝起來有點辣辣

對于痰濕體質(zhì)生姜好處，其實很簡單，而且生姜小小的也非常的便于攜帶，同時小編在此要建議大家痰濕體質(zhì)的患者，不宜待在空調(diào)房里面太長時間，如果一直不出汗的話，身體很容易會受寒的。