眼睛干澀疼痛疲勞怎么治療
眼睛干澀疼痛疲勞，有可能是因?yàn)檠劬^度勞累導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)榛加醒鄄考膊。热缯f得了干眼癥，或者是得了結(jié)膜炎導(dǎo)致。無論如何，眼睛對身體很重要，一旦發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況，最好是到醫(yī)院去做一下檢查。當(dāng)然平時也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)眼睛護(hù)理，下面來介紹眼睛干澀疼之后的一些處理方法。
發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩減時，就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。
日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進(jìn)行適當(dāng)休息；盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時間不宜過長；辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因?yàn)閷φ彰鞴饩€發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。
解決干眼癥最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。
平時應(yīng)該注意多補(bǔ)充維生素a，菊花里面維生素a含量豐富，這種營養(yǎng)物質(zhì)對于維持眼睛健康至關(guān)重要。中醫(yī)認(rèn)為菊花能夠使得人頭腦清醒，能夠讓人雙目更加明亮，尤其是一些肝火很旺的人，眼睛經(jīng)常干澀疼痛不舒服，這個時候飲用一點(diǎn)菊花茶會有非常不錯。
