治鼻炎什么方法好呢
2017-06-25 18:20:07 來源：360常識網
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導語：治療鼻炎的方法是多種多樣的，因為每個人的病情不同，身體體質都不同，所以采取的治療方法也是不同的，鼻炎作為一種呼吸道的疾病，具有一定
治療鼻炎的方法是多種多樣的，因為每個人的病情不同，身體體質都不同，所以采取的治療方法也是不同的，鼻炎作為一種呼吸道的疾病，具有一定的傳播性，局部的炎癥，也會導致全身性的炎癥，可以影響其他的一些呼吸系統，那么患了鼻炎，就需要及時的去治療，下面我們就來了解一下，治鼻炎什么方法好呢！
鼻炎日常保健
1.注意飲食。冰涼飲料和刺激食物不過食，每天可以吃乳酸菌食品(酸奶)，可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。
2.多運動。進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳，可以訓練身體適應冷水、濕度和溫度，提高肺活量。
3.找出過敏原，并遠離過敏原。不養狗不養貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗家具。還不行？做個過敏原測試，有時可以找到過敏原。
4.注意環境衛生。室內保持通風，降低濕度，消除室內霉菌也是重點。入夏，南方人多是塵螨過敏，故開空調前最好先清洗干凈。
5.保持鼻黏膜濕潤。可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力，改善血液循環，減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。
6.做鼻子保健操。穴位(風池、百會、太陽穴、應堂穴、晴明、迎香)按摩能增加臟腑氣血，改善局部血液循環，舒緩過敏癥狀。
以上就是對于治鼻炎什么方法好所采取的一定方法，除了日常的一些藥物治療，要注意一些保健方法，，尤其慢性鼻炎的患者，治療起來是比較復雜的。所以一定要注意自己日常的一些飲食習慣，不要吃一些辛辣的食物，吃一些對自己的呼吸系統有刺激性的食物，同時要生活在空氣通暢的環境當中。
