隨著社會的發(fā)展越來越好，但是對于大家來說減肥的話題卻是沒有減少過。也就是因為生活的越來越好了，各種減肥的辦法也是出來了。就是因為人人都是愛美的，所以對于有些減肥的辦法知道有效后，也不管是不是對于自己的身體還有傷害?，F(xiàn)在小編就來給大家介紹一下吃了吐減肥有什么危害？

嘔吐減肥的危害一：催吐減肥會導(dǎo)致食道灼傷。一些減肥的女生壓力大導(dǎo)致亂吃亂喝，但是又要保持好身材，因此吃完后就用手挖喉嚨，將吃下肚子的食物通通吐出來。據(jù)醫(yī)生介紹，催吐時會把胃里的食物和胃酸全部吐出來。

胃酸是強酸的一種，當(dāng)強酸通過食道的時候，會將食道灼傷。同時強酸通過聲帶，也會到聲帶帶來傷害。如果長期催吐，甚至?xí)斐晌甘车滥媪?，引種影響身體健康。當(dāng)食道承受很大壓力而造成的傷害，輕微的會出現(xiàn)少量出血，一旦大量出血就非常麻煩了。

嘔吐減肥的危害二：催吐減肥除了對聲帶和食道造成傷害外，還對牙齒造成傷害。胃酸作為強酸的一種，會腐蝕牙齒，最后造成滿嘴爛牙。除此之外，催吐減肥還會導(dǎo)致皮膚粗糙，臉色發(fā)黃。因此，千萬不要嘗試催吐減肥呢。

嘔吐減肥的危害三：長期催吐減肥會造成憂郁或者躁郁等不穩(wěn)定情緒。催吐減肥的人對于身材的追求和平常人不同，她們往往過于追求紙片人的效果。長期這樣養(yǎng)成想吐就吐的習(xí)慣，很可能會導(dǎo)致厭食癥、貪食癥等癥狀，最后影響身體健康。

嘔吐減肥的危害四：根據(jù)人體生理學(xué)、解剖學(xué)知識，人體消化和吸收的主要器官是小腸，如果食物沒有進入小腸，而是主動嘔吐出體外，這樣人體對食物中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收較少，確實能夠減少機體的能量攝入。但是，主動扣喉嘔吐所帶來的危害要遠遠大于其在控制機體能量攝入的作用。

主動扣喉嘔吐吐出來是所有營養(yǎng)素，而減肥需要控制的是脂肪和糖的過量攝入，長期扣喉必將導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所帶來的體重下降也是一種疾病的表現(xiàn)。

經(jīng)?？酆韼淼暮筮z癥也不少。在嘔吐過程中除吐出食物外，還會吐出胃酸及電解質(zhì)。胃酸的強酸性對食道的刺激非常強烈，會導(dǎo)致食道潰瘍，還會傷及咽喉、侵蝕牙齒，吐出電解質(zhì)則會增加心臟負荷。

雖然說這是很多的吃貨能吃到好吃的同時又能保證身體不會因為吃的太多而出現(xiàn)肥胖的情況，但是還不希望大家不要這么做。因為從上文中介紹的吃了吐減肥有什么危害，大家也知道了得到的好處卻是沒有失去的多，所以說還是建議不要嘗試。