肥胖是怎么回事
有很多肥胖的人是因?yàn)檫z傳引起的，就是父母很肥胖，結(jié)果生下的小孩子也很胖。另外就是有一些遺傳性的疾病可以同時(shí)伴隨肥胖，比如說(shuō)因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致糖尿病之后，不僅僅患病，而且身體會(huì)變胖。當(dāng)然社會(huì)環(huán)境因素也是導(dǎo)致肥胖的重要原因，有的人生活條件很好，平時(shí)吃得較多，于是就身體發(fā)福，導(dǎo)致肥胖。
單純性肥胖的患者全身脂肪分布比較均勻，沒(méi)有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無(wú)代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。肥胖癥患者的實(shí)驗(yàn)室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對(duì)肥胖相關(guān)疾病的檢查。通過(guò)皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗(yàn)可以除外庫(kù)欣綜合征，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。
MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥。3小時(shí)葡萄糖耐量試驗(yàn)有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測(cè)、心功能評(píng)價(jià)、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動(dòng)脈粥樣硬化等。
肥胖的人要注意：適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負(fù)平衡時(shí)體脂逐步分解，體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點(diǎn)心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。
有一點(diǎn)很多人可能沒(méi)有在意，那就是心理因素也會(huì)引起肥胖，比如有的人情緒經(jīng)常很煩，于是為了解除這種煩悶的情緒，就通過(guò)吃東西來(lái)發(fā)泄，殊不知，這樣每天吃很多東西，最終只會(huì)導(dǎo)致肥胖。還有一些人平時(shí)坐在辦公室不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體里的脂肪得不到消耗，也容易肥胖。
