頭發(fā)少怎么治比較好
現(xiàn)在很多的中年人經(jīng)常會患上一種現(xiàn)象，那么就是禿頭，頭發(fā)就會變得越來越少，可是很多的青少年也會出現(xiàn)頭發(fā)變得很少，經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)掉頭發(fā)，其實這都是由于接觸了輻射，加上身體當中一些不自然的規(guī)律的影響而造成的，接下來的文章當中小編就來了解一下有關(guān)于頭發(fā)少怎么治呢！
1）頭發(fā)變黑變粗--用淘米水洗頭。每天煮飯時會產(chǎn)生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內(nèi)放上二天，讓它自然發(fā)酵。然后用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭發(fā)就會變粗、變黑。
發(fā)酵后的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發(fā)水等。
2）頭發(fā)變多變密--用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發(fā)護發(fā)。
食療：1)大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營養(yǎng)豐富，易于消化，常食能使人體健美。《食療本草》載：“大麥久食之頭發(fā)不白。”？
(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。每百克含蛋白質(zhì)19.1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克。尚含有維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有豐富的油酸。上述這些營養(yǎng)成分都是頭發(fā)健美所必需的營養(yǎng)素。黑芝麻性味甘平，是滋養(yǎng)強壯食品，有補益肝腎、填補精髓、養(yǎng)血益氣功效。故能烏須黑發(fā)，強壯筋骨，補虛生肌，健腦長壽，是一種具有美容、健美、強身益壽等多種功效的保健食品。？
上面的文章中了解到了頭發(fā)少怎么治，其實呢，頭發(fā)長不需要治這都是由于生活當中不良的生活習(xí)慣造成的，多提醒注意多進行治療，自然而然頭發(fā)就會再次長出來，不會對身體起到什么樣的影響。
