腎虛頭發(fā)少該怎么辦？
頭發(fā)是很多愛(ài)美女性都非常在意的，但在如今的生活中人們每天都需要面對(duì)各種各樣的壓力，寫就會(huì)導(dǎo)致身體會(huì)吃不消從而出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，而如今最為常見(jiàn)的就是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的頭發(fā)脫落、從而引起頭發(fā)稀少的癥狀出現(xiàn)、這種問(wèn)題的出現(xiàn)對(duì)于愛(ài)美的女性朋友們而言無(wú)疑是一個(gè)巨大的煩惱、那么有什么辦法可以治療這種情況呢？所以接下來(lái)小編就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下腎虛頭發(fā)少該怎么辦吧。
脫發(fā)與腎陰虛有非常直接的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為：腎藏精，其華在發(fā)。女性如果是腎精不足的話，就不能充養(yǎng)毛發(fā)而出現(xiàn)脫發(fā)、掉頭發(fā)。
女性腎陰虛主要是腎臟的陰液不足的表現(xiàn)癥候，多由久病傷腎、 或者房事過(guò)度、或過(guò)服溫燥、耗陰之品所致。
腎虛脫發(fā)的常用粥
一、海參煲鴨湯
原料：海參200克，老鴨一只。
做法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后， 加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、 陽(yáng)痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。
二、巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。 做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后可服用。 功效：適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。
以上就是關(guān)于對(duì)治療腎虛頭發(fā)少方法的詳細(xì)介紹了，相信大家通過(guò)了上面的詳細(xì)介紹之后都應(yīng)該清楚了應(yīng)該怎么做才能有效的緩解這種情況，其實(shí)通過(guò)以上所說(shuō)、更多是要改變自己的生活狀態(tài)、養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣、這樣就事半功倍了。
