長期這樣洗頭 小心變成地中海
2017-03-27 17:58:49 來源：360常識網
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導語：洗頭是生活中每個人都會經常做的事情，但洗頭也是一門學會，掌握正確的洗頭方法才能更好的維護頭皮與頭發的健康。因此洗頭你一定要避免這些誤區。
“腎藏精，其華在發”，頭發的是腎氣是否充盈的重要標志之一，一般情況下，健康滋潤的頭發也是身體健康的重要表現，想要擁有一頭烏黑亮麗的頭發，還得掌握洗頭的正確方式，陷入一些洗頭誤區會嚴重影響頭發健康。
長期這樣洗頭 小心變成地中海
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中蘊藏著大量的細菌，洗頭時用手指甲抓撓頭皮很抓破頭皮，引發細菌感染。洗發時最好用手指指腹輕輕按摩頭皮，促進頭部血液循環，還能幫助去除油脂污垢。
護發素涂在發根
洗頭時，熱水會將頭部毛囊充分打開，如果將護發素涂抹在發根部位，很容易使其中的化學成分浸入毛囊，并將其堵塞，引發毛囊炎。洗頭時只能講護發素涂抹在發梢，并配合適當的按摩，將頭發理順。
濕著頭發睡覺
洗頭之后頭發毛鱗片會處于打開狀態，此時頭發非常嬌弱，如果不及時吹干，濕著頭發就睡覺會使頭發角質層變得越來越薄，久而久之，頭發就會變得非常干燥。
不梳頭直接洗
洗頭之前，將梳子打濕之后輕輕梳理頭皮，會使粘附在頭皮便面的灰塵浮出表面，這樣才更有利于洗凈頭皮。梳頭時最好使用圓頭的梳子，避免刮傷頭皮
洗完頭馬上外出
研究表明，洗完頭之后馬上出門，會使戶外紫外線直射頭皮，從而導致頭發毛鱗片變薄甚至脫落，出現斷發脫發，頭發分叉的現象。如洗頭之后必須出門，建議戴頂帽子或使用太陽傘。
一周洗幾次最好？
頭皮毛囊隨時隨地都在分泌油脂，這些油脂能對頭皮起到很好的保護與潤滑作用。如果洗頭過于頻繁，過分清潔頭皮，會將這層油脂沖洗掉，頭皮與頭發就會失去天然的保護屏障，變得干枯，甚至分叉。360常識網養生在線膳食營養專家唐秘密表示，頭發不必每天清洗，建議每周洗頭2-3次即可，具體情況因人而異。
頭發干枯雖然不會直接危及生命，但卻是某些身體疾病的征兆，因此，平時一定要注重頭發保健，避開一些洗頭誤區。
