在從前，女性朋友的的心理問題似乎很少有人去關注，但是現在，大家都逐漸的意識到女性朋友處于怎樣的壓力之下了。女性如何減壓？這是一個新

女性到了中年之后，就容易進入更年期，在更年期的時候，女性首先會有月經的改變，出現月經異常，比如經血增多或減少，經期延長或推遲，同時

一個人若沒有食物，可生存3周；沒有水，可生存3天；沒有空氣，只可生存3分鐘。可見，水對于人體是僅次于空氣的重要物質。水是人體內含量最

知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入

夏天天氣酷熱，別以為只有勞動工上的工人才會飽受曝曬高溫之苦，不少需要外勤的白領上班族也免不了要抵受日曬，成為夏日中暑高危一族。今天

時下，有越來越多的人熱衷于健身運動，由此帶來的運動損傷也有所增加，諸如跑步膝網球肘等。于是有人提出，關節的壽命是有限的，要省著點用

老年人每日進餐次數、每日餐量、每次餐量，根據老年人的飲食習慣選擇食物和烹制方法，適當補充蔬菜水果，經常調換口味，促進老年人的食欲。

很多男性朋友在平時的生活中都會遇到脫發的情況，導致脫發的原因有很多，在平時應該注意一下，不要出現脫發。一旦發生脫發的癥狀，我們應該

現在很多人因為工作的原因，胃經常出現問題。那么哪些人容易出現胃不好呢？日常養胃吃哪些食物好呢？下面就和360常識網來了解一下。胃部是

其實在我們的女人有很多的人們在決定之前，都會有幾個表現的，會給我們的女性朋友們帶來非常好的幫助，那么女人在絕經之前都有哪七個表現呢

在我們的身邊有很多的老年人都是喜歡吃粗糧的，因為粗糧里面的營養也是比較多的，能夠幫助我們老年人的身體更加的健康，還能夠給我們的生命

失眠問題對大家健康的困擾會有很多，尤其是影響大家的健康問題。據英國睡眠委員會統計數據，70%的成年人每晚睡眠時間少于建議的8小時，這讓

媽媽們都知道母乳喂養好，要努力給寶寶哺喂母乳，但是在母乳喂養過程中，很多媽媽走入了誤區，你是不是也在其中呢？又該如何應對呢？下面和

作為新手爸爸媽媽，在育兒的過程中，多多少少都會掉進誤區當中，下面360常識網就來盤點一下，快來看看這些誤區你有沒有踩過吧！誤區一：給

因月經量少前來就診的患者還真不少，她們擔心的是月經量越來越少，會不會很快進入更年期了？并且要求開些讓月經量增多的藥物。那么，我們先