女性流產后能吃薏米粥嗎
2017-07-09 00:21:15 來源：360常識網
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導語：每一個女性在懷孕之后都希望能夠讓寶寶在肚子里面健康的成長發育，然而活中稍有不注意就會出現流產的現象，這樣會對女性的身體造成的傷害，
每一個女性在懷孕之后都希望能夠讓寶寶在肚子里面健康的成長發育，然而活中稍有不注意就會出現流產的現象，這樣會對女性的身體造成的傷害，平時就需要通過飲食對身體進行滋補，其中薏米就是平時我們最常吃的一種食物，它的營養價值非常豐富能夠對身體進行很好的調理，但是女性流產之后往往總是著急身體的康復，希望多吃一些營養的食物來對身體進行滋補，下面一起了解一下流產后能吃薏米粥嗎。
女性流產后能吃薏米粥嗎
薏米粥可以消水腫，健脾益胃，流產后可以喝。流產后應該加強飲食營養，補充優質蛋白，預防貧血，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等
薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
由于薏米營養豐富，對于久病體虛、病后恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。
不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用于高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。
薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
上面就是對女性流產后能吃薏米粥嗎的介紹，通過了解以后我們知道薏米屬于涼性食物，所以說女性在懷孕流產之后盡量不要吃或者少吃，可以多吃一些補氣養血的食物，比如紅豆粥或者紅棗桂圓湯等，另外女性在流產之后一定要注意多休息。
