如何做芋頭粥寶寶更愛(ài)喝
在生活中我們會(huì)經(jīng)常喝粥，因?yàn)橹啾旧砗泻茇S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且在制作上非常的方便和簡(jiǎn)單，所以一些媽媽們就會(huì)每天給寶寶食用，但是很多調(diào)皮的寶寶卻會(huì)因?yàn)橹嗟奈兜啦缓镁芙^食用，讓很多媽媽非常的著急，不知道應(yīng)該這么辦，平時(shí)我們?cè)诩又亟?jīng)常會(huì)制作芋頭粥，所以今天我就來(lái)教一下我們的媽媽們?cè)趺醋鲇箢^粥我們的寶寶會(huì)更加的喜歡喝呢？
頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用;其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療又其康復(fù)過(guò)程中，有輔助治療的作用
做法：
把花生、紅小豆、薏米、黑米淘洗干凈。
紅棗提前20分鐘浸泡，綠豆、糯米和小米淘洗干凈備用。
芋頭洗凈去皮，切小塊備用。
鍋里放入1000毫升涼水，先把花生、紅小豆、薏米和黑米放入鍋中，先煮30分鐘。
放入芋頭、紅棗、糯米、綠豆和小米蓋上鍋蓋用煮粥鍵繼續(xù)煮。
50分鐘后粥就熟了，自動(dòng)跳到保溫功能。
就這樣，香甜可口的紅豆芋頭粥就可以完美的出鍋了，顏色非常的鮮艷，而且質(zhì)軟香甜，寶寶一定會(huì)非常的喜歡，這樣我們的媽媽們就再也不用擔(dān)心我們的寶寶不喝粥的問(wèn)題了，而且還可以根據(jù)寶寶平時(shí)的飲食習(xí)慣，加入適當(dāng)?shù)奶沁€有牛奶，這樣寶寶一定會(huì)追著我們要喝粥，這樣對(duì)寶寶的身體是有很大好處的。
