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蝦干粥的做法大全

2017-07-08 22:54:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:蝦干,就是用蝦子曬干了之后形成的一種美食,這樣的美食好吃,還特別的健康,我們都知道,蝦的營養(yǎng)很豐富,里面的蛋白質(zhì)含量還特別高,吃了

蝦干,就是用蝦子曬干了之后形成的一種美食,這樣的美食好吃,還特別的健康,我們都知道,蝦的營養(yǎng)很豐富,里面的蛋白質(zhì)含量還特別高,吃了之后可以補充很多蛋白質(zhì),如果我們身體需要的話,那么即使補充蛋白質(zhì)對身體是很好的,而在生活中還可以用蝦干來做粥,那么這個蝦干粥是怎么做的呢?

做法一

能放一塊做的。 原料:白米1杯 花菜1朵(約150克) 豬肉90克 蝦仁90克 牡蠣90克 芹菜1棵 蔥2支 色拉油3大匙 清水8杯 醬油、味精、鹽、黑胡椒少許 制法: 1.將白米、蝦仁、豬肉、牡蠣、芹菜、蔥、花菜洗凈備用 2.把花菜削成花朵狀,豬肉切絲,芹菜,蔥各切碎備用。 3.將色拉油熱鍋后,加入蔥花,豬肉爆香,然后滴入少許醬油炒入味。 4.將白米下鍋,輕炒數(shù)下 5.加入8杯清水于鍋中,待米煮約7分鐘后,把花菜,牡蠣,蝦仁置入鍋內(nèi) 6.加入鹽、味精、黑胡椒粉及芹菜花即成。

做法二

材料

沙蝦一斤,米100g,鹽適量,香菜一根

做法

1.沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗凈切寸短。

2.砂鍋放水燒開,放入洗凈的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒

3.煮到米粘稠時,放鹽調(diào)味,關(guān)火放入香菜。

做法三

主料:大米100g 基圍蝦200g

輔料:姜適量

調(diào)料:魚露1湯勺 食用油 2湯勺

步驟/方法

?大米淘放,勺食用油攪拌均勻

砂鍋金蝦粥的做法

倒入冷水,開火,要不時攪拌 以防米沉底

砂鍋金蝦粥的做法

等待煮粥的時候,用剪刀將蝦背剪到蝦尾,用牙簽挑出蝦線

砂鍋金蝦粥的做法

大約30分鐘后,粥底黏稠,將蝦和姜片一起放入鍋中,再煮5分鐘

砂鍋金蝦粥的做法

出鍋前放入2湯勺魚露攪拌均勻即可

砂鍋金蝦粥的做法

注意事項

最好是采用砂鍋工藝,這樣熬制出來的味道比較鮮美。

做法四

1.大米和花生米清洗干凈,放入砂鍋

2.加入足夠量的清水,把陳皮也放入鍋內(nèi)

3.蓋上蓋子,開大火

4.鍋開后,揭蓋,繼續(xù)大火滾開5分鐘,接著轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘

5.然后才把蝦干放入鍋內(nèi),繼續(xù)煲20分鐘

6.加入適量食鹽調(diào)味

7.把姜絲放入鍋內(nèi),此時關(guān)火

8.把姜絲攪入粥中,利用余熱把姜絲的香氣激發(fā)出來,一鍋鮮美無比的蝦干粥就大功告成嘍

以上我們給大家介紹的這個蝦干來做粥的方法其實都是很簡單的,也方便大家在工作勞累的時候給自己做來吃,我們都知道,工作一天了身體肯定就會很疲乏,這個時候就不想動手做美食來吃了,如果我們學(xué)會了這個蝦干粥的話,那么做起來方便簡單,還特別的有營養(yǎng)。

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