日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

菠菜豬肝粥的做法大全有哪些

2017-07-08 22:02:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:菠菜、豬肝都是日常生活中十分常見的食材,但是這兩種食材營養(yǎng)價值都特別的高,尤其是豬血,可以很好地幫助人體補充鐵,而且還有補血功效。

菠菜、豬肝都是日常生活中十分常見的食材,但是這兩種食材營養(yǎng)價值都特別的高,尤其是豬血,可以很好地幫助人體補充鐵,而且還有補血功效。智慧的勞動人民把這兩種食材完美地結(jié)合在了一起,創(chuàng)造出了美味又營養(yǎng)的菠菜豬肝粥。接下來,就來對菠菜豬肝粥的做法大全進行一些簡單的介紹。

食材用料:

菠菜、豬肝、大米、蔥姜末、料酒、鹽、白胡椒粉

菜譜做法:

1.首先把大米淘洗干凈,放鍋里加適量水開始熬粥。

2.在熬粥的時候,把豬肝清洗干凈,切成薄片。

3.切好的豬肝放盆中,加蔥姜末,少許料酒。

4.和少許水淀粉將豬肝腌漬上。

5.菠菜去根洗凈,另拿一鍋放水燒開,水開后放菠菜燙一下。

6.馬上撈出放冷水中過涼。

7.將菠菜切碎備用。

8.鍋內(nèi)的粥熬好。

9.放入我們腌好的豬肝,馬上用勺子攪散,待豬肝完全變色,再熬上三五分鐘左右(豬肝不可煮的時間太長,太長就老了,如果肝切得厚的話就要多煮一會)。

10.加入切好的菠菜。

11.粥熬好以后關(guān)火,加適量鹽。

12.加少許胡椒粉調(diào)味即可。

按以上的這些步驟詳細操作,一番努力之后就可以動手做出十分美味而且營養(yǎng)的菠菜豬肝粥啦,是不是很簡單呢,有條件的親們可以在家親自動手嘗試制作哦,當做一道私房小菜也是不錯的選擇。希望以上的對于菠菜豬肝粥的做法大全的簡單介紹能夠?qū)ε笥褌冇兴鶐椭?/p>

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 影音先锋男人天堂 | 丁香婷婷在线 | 国产精品视频一区在线观看 | 成人网在线免费观看 | 久久影院av | 欧美特级视频 | 亚洲免费观看高清 | 色欧美色| 一区二区视频观看 | 色综合视频网 | 91精品综合久久久久久五月天 | 免费成人在线视频观看 | 日本黄色动态图 | 国产精品久久久国产盗摄 | 窝窝午夜影院 | 国产精品久久777777毛茸茸 | 日韩一本在线 | 久久精品视频免费看 | av在线资源 | 国产精品影院在线观看 | 国产天堂第一区 | 成人交配视频 | 欧美一级黄色网 | 日韩精品免费一区二区在线观看 | aaa在线免费观看 | 成人精品在线 | 免费成人深夜在线观看 | 亚洲国产网 | 久久久久久久福利 | 性欧美在线 | 国产日韩视频 | 香港三级网站 | 久久久久久黄色 | 国产精品美女一区 | 小罗莉极品一线天在线 | 欧美日本中文字幕 | 免费成人在线播放 | 国产精品成 | 91免费观看网站 | 免费成人在线观看视频 | 欧美久久免费 |