寶寶水果粥的做法有哪些呢
寶寶水果粥的做法有哪些呢？寶寶的飲食問題是需要非常受到關注的。寶寶的飲食問題對身體發育的影響是非常大的，寶寶水果粥對寶寶的健康是非常有益的。但是媽媽要注意寶寶水果粥的做法，做好吃的水果粥，才能夠讓自己的寶寶更加開胃，所以媽媽需要知道寶寶水果粥的做法。
首先，水果做粥的原料是有講究的。
選擇什么樣的水果煮粥？這除了根據自己口感的喜好外，還要依據水果的寒涼與溫熱性質來定。現時是氣候轉入炎熱期，因此應該選用寒涼性質的水果入粥。當然，如果是體質虛寒的人士，則應該選用溫熱性質的水果入粥。
1.寒涼類水果
寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
2.溫熱類水果
溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。因此體質燥熱的人食用要適量。
3.甘平類水果
甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等。
什錦水果粥的做法一
粥譜原料：
草莓1個，哈密瓜1小塊，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗。
粥的制法：
1.將水果洗凈、切成碎粒;
2.將米飯加水煮至粘稠;
3.加入水果拌勻即可。
什錦水果粥的做法二
粥譜配料：
白飯1碗，水蜜桃1/2個，蘋果1/4個，小黃瓜丁少許，紅蘿卜丁少許，蝦仁5尾，鹽1小匙，糖1/2大匙，奶油球2個，水3杯。
粥的做法：
1.將蔬果洗凈分別切丁，蝦仁去腸泥備用;
2.將白飯與3杯水攪拌均勻，開大火煮沸后，轉小火保持沸騰，慢慢煮成粥狀;
3.將水蜜桃、蘋果、小黃瓜丁、紅蘿卜丁、蝦仁及鹽、糖、奶油球全部放入粥中，改中火煮至蝦仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
溫馨提示：
水果粥品可依個人喜好，放入不同的水果材料。
什錦水果粥的做法三
粥譜配料：
什錦水果罐頭(或五到六種新鮮水果丁象櫻桃菠蘿丁桃肉丁荔枝肉西瓜丁等)，白米少許，冰糖少許或糖桂花。
制作方法：
1.白米加水煮成爛粥，加少許冰糖或糖桂花晾涼，放入冰箱凍十五分鐘(冷藏三十分鐘);
2.什錦水果罐頭切丁放入冰箱冰涼備用;
3.把冷凍好的白粥取出加冷凍好的水果丁即可食用。
什錦水果粥的做法四
粥譜配料：
糯米1杯，罐裝水蜜桃3片，蓮子100克，芋頭半條，桂圓少許，花生粉2大匙，清水約800毫升，香菜2棵，白糖少許。
粥的做法：
1.將去皮芋頭洗凈后切塊，糯米、蓮子洗凈備用，將水蜜桃切成丁塊，香菜切碎;
2.把糯米、蓮子、芋頭加800毫升水于鍋中，煮約15分鐘;
3.把桂圓加入鍋內續煮至熟透后，加入砂糖;
4.起鍋后盛入碗中，把水蜜桃、花生粉、香菜，擺放于碗內，什錦水果粥即成。
風味特點：
水果香味濃郁，維生素含量豐富。
西瓜粥的做法
粥譜配料：
西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。
粥的做法：
1.西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀;
2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開;
3.加入浸泡發漲后的西米煮熟，西瓜粥即可。
功效作用：
具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
香蕉粥的做法
粥譜配料：
香蕉3條，糯米100克，冰糖適量。
粥的做法：
1.香蕉去皮、切成丁塊;
2.將米放入開水鍋里燒開，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成香蕉粥即可。
功效作用：
可清熱潤腸，和胃健脾。
寶寶水果粥的做法有很多種。但是媽媽需要知道自己的寶寶喜歡吃什么水果，哪些水果對自己的寶寶的健康是有益的，當然最重要的還是要知道寶寶水果粥的做法，學會寶寶水果粥的做法，這樣對自己的寶寶的飲食才會有更加大的幫助。
