一種養脾胃的粥

2017-07-08 21:36:44　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：脾胃類的疾病是現代人常見的一類疾病，我們很多人都受著這種疾病的困擾，那么你們知道多少和脾胃病有關的情況呢？小編在此想給你們介紹一下

脾胃類的疾病是現代人常見的一類疾病，我們很多人都受著這種疾病的困擾，那么你們知道多少和脾胃病有關的情況呢？小編在此想給你們介紹一下有關養脾胃的粥希望能給你們生活上帶來好處，那么下面不妨就和小編一起具體來看看一些情況吧！我們在這里重點想給各位介紹一下針對小兒的養脾胃的粥。

一、山藥粥能健脾養胃

1、做法

1).薏仁在準備下鍋前三個小時用溫水浸泡，紅棗用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。

2).淮山、紅棗、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。

3).根據個人口味調味后早晚食用。

2、功效

山藥粥能健脾養胃

小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意飲食衛生而感受濕濁之邪，就會發生腹瀉疾病。從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫師望聞問切后，根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預防腹瀉疾病。以下例出幾款吃法食供參考：

山藥蓮子粥：每天取適量的新鮮山藥(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

了解了這么多和脾胃有關的情況，脾胃患者不要過于擔心了，什么樣的情況我們都是可以克服的，我們如果有疾病我們就要用積極的態度面對，孩子的健康很重要，我們很難把握其他的，那么小編就介紹到這里啦！希望你們能夠用得上啦！