懷孕初期吃梨有什么好處

2017-07-07 10:58:58　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：懷孕了的準媽媽看到自己想吃的水果，第一時間會產生我能吃嗎的疑問，梨也不例外！上網查了一下發現梨與西瓜一樣都是性寒，一般情況下都是可

懷孕了的準媽媽看到自己想吃的水果，第一時間會產生我能吃嗎的疑問，梨也不例外！上網查了一下發現梨與西瓜一樣都是性寒，一般情況下都是可以吃的，但是身體陽虛、或者四肢冷的孕婦不適合多吃。因為我自己剛確認懷孕了，還處于懷孕初期，所以對孕婦能吃的東西比較謹慎，搜集到的知識來分享給大家。孕婦在一般情況下是能吃梨的，一天最多吃一個為宜，具體孕婦初期吃梨有什么好處呢？

(1).預防骨質疏松，梨核中很有硼可以預防孕婦骨質疏松，有研究表明，當體內硼充足時，人的注意力、思想都會有所提高。

(2).保持人體細胞和組織健康狀態的氧化劑，孕婦吃梨可以補充身體所需的維生素，梨中含有豐富的維生素A、B、C等，因此患有維生素缺乏的孕婦亦應多吃梨，此外梨中還含有保持人體細胞與組織健康狀態的氧化劑。

(3).對甲狀腺腫大的孕婦也有一定的療效，因為梨中富含碘，所以對此病有一定的輔助作用。

(4).孕婦吃適當的梨可以幫助凈化腎臟，清潔腸道。

雖然孕婦吃梨對身體有很多好處，但畢竟是處于特殊時期，吃梨時還是應該注意一些細節上的問題。梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕婦不適合吃，性寒吃多了會傷陽氣，所以怕冷四肢易冷、身體陽虛、腹胃有病的孕婦最好不要吃梨。脾胃虛寒的孕婦也應該少吃，還是因為梨性寒助濕，吃多了會傷害孕婦脾胃。梨中含有較高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕婦要謹慎食之。相信大家看完上面的介紹都知道懷孕初期吃梨有什么好處了吧。