花甲的營養(yǎng)價值功效有哪些？
2017-07-07 07:24:35 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：花甲是一種海鮮食品，花甲的營養(yǎng)比較豐富，功效作用價值比較高，很多朋友對于花甲不太了解，那么今天小編就為大家講講花甲的營養(yǎng)功效有哪些
花甲是一種海鮮食品，花甲的營養(yǎng)比較豐富，功效作用價值比較高，很多朋友對于花甲不太了解，那么今天小編就為大家講講花甲的營養(yǎng)功效有哪些？一起來看吧！
花甲，又名蛤蜊，軟體動物，長約3厘米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。
蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們在食用蛤蜊和貝類食物后，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤臟的作用。
花甲：有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
現(xiàn)在你對花甲的營養(yǎng)功效是不是有了全面的了解？那么在今后的生活當(dāng)中，如果你身體出現(xiàn)了不適的癥狀或者需要滋補(bǔ)的話，不妨就參考小編分享的這款花甲來進(jìn)行一下滋補(bǔ)吧！
