吃開心果上火嗎？開心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 17:59:43 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們都知道很多食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，經(jīng)常吃對(duì)身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃開心果會(huì)上火
我們都知道很多食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，經(jīng)常吃對(duì)身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃開心果會(huì)上火嗎？
開心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、開心果果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)；2、由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒。
吃開心果上火嗎開心果吃多了會(huì)上火。經(jīng)過實(shí)踐證明，開心果吃多了會(huì)上火---牙痛、起疙瘩等等癥狀。
上面是對(duì)吃開心果會(huì)上火嗎的介紹，希望朋友們都能調(diào)整自己的飲食，另外無論什么食物都不能經(jīng)常吃，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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