火龍果的妙用有哪些
2017-04-18 14:47:47 來源：360常識網
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導語：火龍果是我們日常生活當中比較常見的一種水果，這種水果的營養物成分含量非常的豐富，各種維生素、礦物質以及氨基酸成分不僅可以補充人體健
火龍果是我們日常生活當中比較常見的一種水果，這種水果的營養物成分含量非常的豐富，各種維生素、礦物質以及氨基酸成分不僅可以補充人體健康所需，而且食用火龍果還能夠很好的抵抗環境中的自由基，發揮非常好的抗衰老，美容養顏的功效，作為女性朋友都比較喜歡的款美容食品，這種食物對于美容減肥的功效也是非常不錯的。
火龍果可以防止血管硬化、抗衰老、抑制癡呆癥發生，火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發生。
火龍果當中含有的植物性白蛋白可以排毒解毒、保護胃壁，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。并且火龍果當中富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
火龍果在日常生活當中，不管是抗衰老還是養顏，保健的功效都是廣大朋友比較認可的。這種水果當中的含鐵量非常高，對于預防貧血有非常好的效果。但是不管是哪一種水果在日常生活當中使用也應該適量，過多的食用火龍果會導致胃酸加劇，如果胃寒的患者還有可能導致胃酸、胃脹的癥狀。
