尿酸高適合吃什么
2017-05-30 02:10:23 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：尿酸高確實(shí)是飲食不當(dāng)引起的疾病。但是有的時(shí)候尿酸高會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，比如痛風(fēng)。我們也知道痛風(fēng)這種疾病是比較嚴(yán)重的。要是出現(xiàn)了尿
尿酸高確實(shí)是飲食不當(dāng)引起的疾病。但是有的時(shí)候尿酸高會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，比如痛風(fēng)。我們也知道痛風(fēng)這種疾病是比較嚴(yán)重的。要是出現(xiàn)了尿酸高這種疾病以后，我們要是能夠調(diào)整一下患者的飲食的話，我們就能比較獲得比較好的效果。那么到底尿酸高適合吃什么？下面我們就來(lái)看看小編是怎么說(shuō)的吧。
以吃的食物：
1.多吃高鉀質(zhì)食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋(píng)果、番茄等疏果。
2.多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物，上海治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢(qián))煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
3.多吃固腎的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黃，熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。
4.多吃堿性食物：冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。西瓜，擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。
通過(guò)以上這些內(nèi)容以后，我們了解到了尿酸高的患者的飲食知識(shí)。同時(shí)，我們還要限制那些引起尿酸高的食物，避免高嘌呤，高蛋白食物，還有刺激性食物也要少吃，控制每天總能量的攝入，有規(guī)律的生活。最后也祝尿酸高的患者能夠早日康復(fù)，擁有一個(gè)健康快樂(lè)的生活！
