喝冰水拉肚子怎么辦進行調節？

2017-05-30 01:47:38　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多小孩玩累了口渴了，就會笑著找父母拿錢買水喝，而買的都是冰水。因為冰水比較能接一時之渴，有的大人會爽快的掏出錢，有的大人則是不給

很多小孩玩累了口渴了，就會笑著找父母拿錢買水喝，而買的都是冰水。因為冰水比較能接一時之渴，有的大人會爽快的掏出錢，有的大人則是不給錢，而小孩就會死纏爛打，大人一心軟便會同意。能堅持不讓小孩喝冰水的大人少之又少。所以現在小孩的身體非常不妙，喝完冰水就開始拉肚子，今天我們要來看看喝冰水拉肚子的一些相關資料。

原因：

因為喝涼水影響消化系統，幾千年來人類已經慢慢習慣了吃熟食，喝熱水，消化系統的分泌的消化液是在食物的溫度和和體溫差不多才能起作用，不然食物只能是半分解或者不被分解，這樣就不能被完全吸收或者不被吸收，因此，就產生了拉肚子，喝涼水對人體不利。

2.建議：盡量不吃生，冷，刺激的食物.多煲點養胃的湯喝喝.如：

桂棗山藥湯：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。蘿卜羊肉湯

：羊腩肉750克，白蘿卜500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗凈，切成粗絲，白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開后先放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，轉小火煮至蘿卜斷生后，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

以上就是今天的全部內容。現在的小孩身體狀況并沒有老一輩的強壯，全都是溫室里的花朵，而有的小孩腸胃特別不好，患有腸胃炎，這就要嚴格控制他的飲食，少吃生冷的東西，為了身體健康著想，也要忍住一時的貪吃，大人也要給孩子做個榜樣。