胃炎的患者能吃酸奶嗎
相信大家對(duì)于酸奶肯定是不會(huì)陌生的吧，酸奶是我們大家都愛喝的一種飲品，酸奶的好處是非常多的，經(jīng)常喝酸奶不但可以起到促進(jìn)消化和預(yù)防便秘的作用而且酸奶還有預(yù)防癌癥和提高人體免疫力的好處呢，不過(guò)并不是人人都是可以喝酸奶的，下文我們就來(lái)給大家介紹一下胃炎的患者是否可以喝酸奶。
胃炎病人不宜多喝酸奶。酸奶的主要功效是美容，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，提高免疫力，防癌抗癌，維護(hù)腸道菌群平衡。但胃酸分泌增多的胃炎患者不宜喝太多，因?yàn)槲杆徇^(guò)多可以對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激性傷害。對(duì)于胃酸分泌正常的胃炎患者，可以適量的喝酸奶，促進(jìn)消化，提高食欲，但不要空腹喝酸奶。
1.促消化
酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收。
2.保護(hù)腸胃
維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。
3.防癌抗癌
通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長(zhǎng)，從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達(dá)到防癌的目的。
4.預(yù)防便秘
通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(zhǎng)改變滲透壓而防止便秘。
5.美容
常飲酸奶能夠潤(rùn)膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的飲品，那就是酸奶了，我們知道酸奶不但味道好而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常喝酸奶有利于我們的健康和美麗，不過(guò)我們建議胃炎的患者不要去喝酸。
