肚子脹氣絞痛吃什么好？
肚子脹氣使我們每個(gè)人都有過的感受，主要就是因?yàn)椴缓侠淼娘嬍沉?xí)慣造成的。那么肚子脹氣絞痛有什么辦法可以緩解一下呢？有的人肯定第一時(shí)間就會(huì)想到吃止痛藥，但小編想說止痛藥是治標(biāo)不治本，而且止痛藥對(duì)人身體也是有影響的。所以小編今天就為大家介紹幾款食物可以環(huán)節(jié)肚子脹氣絞痛癥狀。
1、蘿卜
長于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝。
2、玫瑰花
沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。
3、蓮藕
藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
4、茴香
茴香果實(shí)做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
5、山楂
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
6、飯后吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁，而且在梨中還含有豐富的維生素A、b、c、d和e。在梨中還含有蘋果中所含有的能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑，適量的食用可有效的起到治療便秘以及肚子脹氣的情況。
以上幾種食物就是用來環(huán)節(jié)肚子脹氣絞痛的最好的方法，各位看了小編的介紹之后是不是對(duì)緩解肚子脹氣絞痛有了新的認(rèn)識(shí)了呢？肚子脹氣就要想辦法排氣，只要?dú)忭樌呐懦鲶w外，就不會(huì)出現(xiàn)絞痛的現(xiàn)象了，以后不妨試一下，很管用的。
