血糖高，就是人們通常說(shuō)的“三高”中的一高。很多老年人都會(huì)患這個(gè)病，其實(shí)，對(duì)于長(zhǎng)期患有該病的病人們，血糖很高，由于年紀(jì)大了，只能一直要靠吃藥。其實(shí)，除了吃藥還要注意飲食，那高血糖患者吃什么好。那么，接下來(lái)，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。

不同的人對(duì)食物的消化、吸收及利用有差異，一些數(shù)據(jù)只是框架、參考，在實(shí)際應(yīng)用中要固定主食，用副食調(diào)節(jié)體重，超重時(shí)減少副食量，體重輕時(shí)增加副食量，當(dāng)達(dá)到理想體重時(shí)，吃副食的量不增不減為合適。

患者易并發(fā)視網(wǎng)膜炎，白內(nèi)障，動(dòng)脈血管粥樣硬化等癥。應(yīng)該多吃含維生素A，維生素C的食物，對(duì)防治高血糖等疾病十分有益。維生素A含量最高的食物有奶類，蛋黃，動(dòng)物肝臟等；

富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜，如葡萄，獼猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，櫻桃及西紅柿，胡蘿卜，青紅椒，韭菜等。

為了能夠達(dá)到控制血糖、降低血糖，很多人不僅在蔬菜、水果、零食上注意了，甚至也非常關(guān)注主食。哪些主食適合血糖高的人吃，就變成了很關(guān)鍵的問(wèn)題了。在選擇主食上除了能夠填飽肚子之外，還要注意這些主食是不是對(duì)控制血糖有利。

其他注意事項(xiàng)：

遵守醫(yī)師，護(hù)理師和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)的自我照護(hù)原則。

隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，將血糖控制在良好的范圍內(nèi)，可避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

隨身攜帶方糖或含糖食物，一旦有低血糖癥狀(如：冒冷汗，心悸，頭暈，發(fā)抖等)，立即吃二粒方糖或飲用半杯含糖飲料(如：果汁120㏄)依身體狀況遵醫(yī)囑持續(xù)地適度運(yùn)動(dòng)。

隨身攜帶糖尿病患者識(shí)別卡，注明姓名，地址，電話，用藥情況，主治醫(yī)師聯(lián)絡(luò)電話，以便處理緊急狀況。

了解使用藥物的名稱，作用，劑量及使用方式，遵照醫(yī)囑，切勿自行加，減量或停用。對(duì)于用藥的問(wèn)題，亦可請(qǐng)教專業(yè)藥師。

最后，小編提醒大家，現(xiàn)在高血糖患者越來(lái)越多，一定要積極發(fā)現(xiàn)及早治療，在日常生活中一定要注意飲食等方面。在治療當(dāng)中，應(yīng)請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)個(gè)人的狀況與病情設(shè)計(jì)飲食計(jì)劃，在嚴(yán)格去執(zhí)行。另外，對(duì)于高血糖，預(yù)防為主，治療為輔。