風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么食物好呢
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病常發(fā)作于老年人身上，病情發(fā)作時(shí)疼痛持續(xù)時(shí)間過長，會(huì)給患者帶來很大的痛苦。相信患者以及家屬都了解，醫(yī)生主張風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病在飲食方面需要進(jìn)食一些易消化的食物，那么到底吃哪些食物會(huì)對病情有利呢？下面就一起來做個(gè)深入的了解。
飲食宜清淡，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。飲食不可偏嗜，雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。
一、細(xì)辛川烏雞肉湯。組成：雞肉90克，細(xì)辛3克，川烏6克，黃芪30克，生姜。制法：把全部用料洗凈，一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量。文火煮2~3小時(shí)，調(diào)味即可。功效：益氣祛風(fēng)，逐寒止痛。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
二、木瓜湯。組成：木瓜4個(gè)，白蜜1kg。(做法)：將木瓜蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。功效：通痹止痛。
上文中介紹到的飲食都是適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的，家屬可根據(jù)病人的具體情況酌情選擇來進(jìn)行食補(bǔ)。由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)行動(dòng)不便，家人可經(jīng)常陪伴患者外出進(jìn)行戶外散步等運(yùn)動(dòng)，可以通過適量的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)并且能達(dá)到舒緩心中壓力的作用。
