什么東西泡水喝去火
很多人受到上火問(wèn)題的糾纏，而且有些人認(rèn)為上火的話，必須吃降火的藥物，事實(shí)上如果盲目的使用一些藥物的話，可能產(chǎn)生的副作用問(wèn)題，對(duì)健康也會(huì)造成影響，所以提倡大家選擇正確飲食的方式幫助自己降火，而下面所介紹的這些解決上火方法，都是比較安全健康的。
（1）降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細(xì)數(shù)等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。
（2）降實(shí)火，指用清泄降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等 五種“去火”食療法
一、喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火 表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火 表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
上火本身會(huì)影響自己的健康，但是如果你使用的降火方法不正確，那么起不到降火效果，還可能會(huì)接健康造成更多的影響，所以就希望大家看了，上面介紹的這些食療降火方法之后，能夠正確地利用這些方法，幫助自己解決上火苦惱。
