每天喝很多水還是口干的解決方法

2017-05-29 04:15:46　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：每天喝很多水還是口干的情況可能是由于天氣太干燥，需要我們補充大量的水分才能維持我們生理活動的正常運轉(zhuǎn)，也可能是由于我們自身出現(xiàn)了感

每天喝很多水還是口干的情況可能是由于天氣太干燥，需要我們補充大量的水分才能維持我們生理活動的正常運轉(zhuǎn)，也可能是由于我們自身出現(xiàn)了感冒的情況，導致我們自身出現(xiàn)嗓子發(fā)炎，進而經(jīng)常使自己出現(xiàn)口干的問題，普及一下每天喝很多水還是口干的解決方法吧。

1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復正常。

解決口干的最好方法還是要多喝水，我們每天應該補充水分，在1000毫升以上才能夠達到一個不錯效果，同時出現(xiàn)口干的情況還可以多吃一些富含水分的水果，尤其是一些橘子，既可以幫助我們解決口干的問題還可以有效地幫助我們補充體內(nèi)所需要的維生素。