性早熟已經(jīng)成了現(xiàn)在很多人面臨的一個(gè)很重要的問題，一般來(lái)說(shuō)性早熟會(huì)發(fā)生在很多兒童的身上，比如說(shuō)孩子吃了大量的激素類食物，肯德基，顏色漂亮的水果，長(zhǎng)時(shí)間保存下來(lái)的水果都有可能成為性早熟的危害，那么吃什么可以性早熟呢？性早熟應(yīng)該預(yù)防些什么？

以下食物最容易引發(fā)孩子性早熟。

日常飲食：

1、早熟動(dòng)物、禽肉，特別是禽頸

今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為“促早熟”的高危行為。

2、反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

3、洋快餐、油炸類食品

特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

保健品：

保健品運(yùn)用，現(xiàn)在都一個(gè)孩子，大家可能對(duì)保健品，現(xiàn)在都比較重視，希望孩子長(zhǎng)得高一些，或者孩子長(zhǎng)得壯一些，少生病。“先天不足后天補(bǔ)”，現(xiàn)在家長(zhǎng)尤其擔(dān)心自己家的小寶寶落人之后，所以吃得越來(lái)越精細(xì)，補(bǔ)得越來(lái)越高級(jí)，用一些給老年人用的保健品用到孩子身上。比如比較多的動(dòng)物初乳，蠶蛹，蜂王漿因?yàn)楹写萍に乇容^高，也可以導(dǎo)入外源性雌激素?cái)z入導(dǎo)致性早熟。

1、可入藥的大補(bǔ)類食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

導(dǎo)致孩子性早熟跟飲食是你們倆關(guān)系的，很多家長(zhǎng)感覺孩子身體瘦弱，就給孩子補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)成分和大量的補(bǔ)品，雖然現(xiàn)在已是條件越來(lái)越好了，可是這樣下去就會(huì)讓孩子出現(xiàn)性早熟的發(fā)生，另外，炸薯片，炸薯?xiàng)l，或是過多的油炸零食，肯德基，炸雞都有可能會(huì)引起孩子性早熟的發(fā)生。