高血壓能吃萊陽梨嗎

2017-05-24 23:20:41　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我們都知道，高血壓的人要少吃含鹽分和口味重的食物，那你知道高血壓患者還要多吃水果蔬菜嗎？蔬菜和水果中所含的維生素和果酸，可以幫高血

我們都知道，高血壓的人要少吃含鹽分和口味重的食物，那你知道高血壓患者還要多吃水果蔬菜嗎？蔬菜和水果中所含的維生素和果酸，可以幫高血壓患者把體內(nèi)的膽固醇排出體外，預(yù)防動脈硬化和其他疾病的病情發(fā)生。高血壓患者可以吃哪些水果呢？其實只要是水果，高血壓患者基本都可以吃的，但對高血壓患者來說最好的水果應(yīng)該是梨和橘子、蘋果、西瓜。高血壓能吃萊陽梨嗎？以下是對萊陽梨的介紹，相信對喜歡吃萊陽梨的高血壓患者來說會有幫助。

萊陽梨亦稱茌梨，因產(chǎn)于萊陽市而得名，是山東省的著名特產(chǎn)之一。多為倒卵形，果實碩大，果皮為黃綠色，萊陽梨表面粗糙，有褐色銹斑，萼部凹入。果肉質(zhì)地細膩，汁水豐富，口感清脆香甜，是梨中的上品。

萊陽梨可清喉降火，播音、演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養(yǎng)嗓子的作用;還可清肺、化痰止咳，用它制作的萊陽梨糕、止咳糖漿是治療支氣管炎、傷風(fēng)咳嗽的良藥。萊陽梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦！⑿募露Q者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。

萊陽梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處。因此高血壓患者可放心吃萊陽梨，有益降低血壓和補充維生素。