我們都知道煙酒會(huì)給我們的身體造成極大的傷害，也會(huì)導(dǎo)致一些疾病發(fā)生，甚至?xí)绊懙轿覀兊纳】担赃h(yuǎn)離煙酒是一種非常重要的事情。但是對(duì)于很多人來講戒酒是一種非常困難的事情，很多人都堅(jiān)持不下去，致使我們的身體依舊承受著酒的傷害，那么怎樣才能戒酒？下面請(qǐng)看以下的介紹。

在我們的生活中戒酒的方法有很多種，為了保證我們自身的健康，我們一定要盡快戒酒，同時(shí)還需要選擇一種適合我們的方法，只有這樣才能讓我們遠(yuǎn)離酒精的傷害，為我們自身創(chuàng)造一個(gè)更加健康的身體。

首先，采用強(qiáng)制戒酒是最不可取的，強(qiáng)制戒酒只能解除嗜酒者身體上對(duì)酒精的依賴，并沒有解除嗜酒者的心理依賴，所以很容易復(fù)發(fā)，戒酒并不徹底，還會(huì)引起戒斷反應(yīng)，對(duì)身體也會(huì)造成損害。采用中藥戒酒該療法將中藥治療和心理治療相結(jié)合，在徹底清除酒毒的同時(shí)還解除嗜酒者的心理依賴。

其次，采用西藥戒酒的醫(yī)院主要是運(yùn)用鎮(zhèn)靜安眠藥物以及戒酒硫等藥物來幫助嗜酒者戒酒，但是值得注意的是，采用西藥戒酒要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則會(huì)形成藥物依賴以及產(chǎn)生不良反應(yīng)。

再次、個(gè)人強(qiáng)制治療。個(gè)人強(qiáng)制治療也是戒酒的方法，主要是靠個(gè)人的意志力，必須患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴(yán)重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效)。

最后、替代方法。替代方法是常見的解救方法，主要依靠的是去醇飲料，它是一種代替酒精類飲料的非酒精性飲料，這種飲料的味道和成分與含酒精的飲料無大差別，但飲者不會(huì)受酒精中毒的威脅;因?yàn)檫@種飲料在發(fā)酵或熬制過程之前，這種新型飲料的氣味和成分與真酒差不多，可以代替含酒精較高的飲料，因此，對(duì)戒酒者是較理想的飲料。

戒酒有什么有效方法，相信通過介紹，相信大家應(yīng)該有了一定的了解，希望對(duì)患者的治療帶來幫助，鳳凰中醫(yī)專家提示：酒精對(duì)于人體的傷害是非常大的，還會(huì)導(dǎo)致患者的判斷和認(rèn)知能力，對(duì)此，及時(shí)治療是關(guān)鍵，若您對(duì)戒酒還有什么需要了解的地方可在線咨詢專家，最后祝您早日康復(fù)，重拾健康。

有關(guān)怎樣才能戒酒的問題就講解到這里，希望對(duì)您起到幫助。酒精對(duì)于人體 傷害非常嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致我們的判斷和認(rèn)知能力出現(xiàn)錯(cuò)誤，所以我們一定要及時(shí)遠(yuǎn)離酒精的傷害，為我們的身體提供更加全的保障，讓我們的生活在也不用為酒精的事情煩惱了。