做完白內(nèi)障手術(shù)吃什么好呢
白內(nèi)障這種疾病想必大家都已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)了吧，這種情況屬于眼科疾病的一種，會(huì)給我們的視力帶來(lái)很大的傷害，久而久之，還會(huì)出現(xiàn)視力大大降低的情況，對(duì)于我們自身的影響非常大，很多人都采用手術(shù)治療方法，但是對(duì)于做完白內(nèi)障手術(shù)吃什么好呢的內(nèi)容還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面簡(jiǎn)述一下。
水果中的蘋(píng)果、葡萄、小番茄、梨比較養(yǎng)胃。
蘋(píng)果含有“果膠”，一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內(nèi)的不良細(xì)菌數(shù)量而幫助有益細(xì)菌繁殖。蘋(píng)果含有較多的細(xì)纖維素及維生素C，通過(guò)它們來(lái)刺激消化系統(tǒng)蠕動(dòng)，使腸道中積存的致癌物質(zhì)盡快排出體外，同時(shí)還能抑制致癌物--亞硝胺的形成，促進(jìn)抗體生成，增強(qiáng)細(xì)胞的吞噬功能，提高機(jī)體抗病毒和抗癌能力。
小番茄性微寒，味甘酸，功能健胃消食，生津止渴，清熱涼血，補(bǔ)腎利尿。
葡萄全身都是寶。常吃葡萄可舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化，還可滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨。還有研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中的黃酮類物質(zhì)，能防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)心臟。葡萄籽能有效清除人體內(nèi)多余的自由基，有抗氧化、抗癌的功效，可增強(qiáng)免疫力，延緩衰老。吃葡萄的時(shí)候可以把葡萄連皮帶籽一起榨成汁來(lái)飲用，這樣更有助于消化，提高營(yíng)養(yǎng)的吸收率。
不過(guò)，這幾種水果都不要空腹吃，特別是小番茄，切忌不能空腹吃，如果有胃病的話，吃進(jìn)去就反而傷胃了。
日常的生活中，食物的本身要容易被消化：盡量以清淡的、軟一點(diǎn)的食物。比如水果類、青菜類、豆腐類、等等。
平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，一定保證身體里的熱量攝入。多吃一些高蛋白食品和高維生素食品。如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎類的食品，還有綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
做完白內(nèi)障手術(shù)吃什么好呢是我們所有白內(nèi)障患者朋友需要引起高度重視的一項(xiàng)內(nèi)容，才能夠幫助我們更快更好的擺脫疾病的困擾，過(guò)上健康快樂(lè)的生活，同時(shí)平常我們就應(yīng)該注意用眼健康，不可過(guò)度的玩手機(jī)看電視。
