養(yǎng)胃最好喝什么茶呢？
剛剛在新聞中出現(xiàn)的一名當(dāng)紅主播因?yàn)榛加形赴チ俗约耗贻p的生命，由此有引發(fā)了人們對于養(yǎng)胃的大討論。因?yàn)楝F(xiàn)在許多人在飲食上不注意，經(jīng)常吃過燙、過冷、辛辣的食物，而且三餐不定時(shí)，吃的時(shí)候也是狼吞虎咽的，這樣就非常容易誘發(fā)胃病，而胃病如果不注意保養(yǎng)，就可能發(fā)生惡變。那么，想要養(yǎng)胃，有沒有一些茶可以起到作用呢？
1. 紅棗茶
紅棗對胃而言，具有很好的養(yǎng)護(hù)功效，曬干后的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養(yǎng)顏的功效，會讓臉色越變越好。
2. 大麥茶
大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質(zhì)非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，而且不存在任何刺激。
3. 黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶，它能夠軟化血管，預(yù)防動脈硬化等疾病，當(dāng)然，也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。
4. 花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。5
5.紅茶
紅茶比綠茶要養(yǎng)胃，適合和牛奶搭配，調(diào)制牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點(diǎn)的一道，味道順滑，搭配小餅干一起食用，也具有充饑的作用。
如果感覺自己的腸胃功能比較差，可以經(jīng)常喝一些上文中提到的茶來養(yǎng)胃，經(jīng)常的飲用這些茶就可以對受傷的胃黏膜起到修復(fù)的作用。但是要注意在剛剛吃飯后，不要大量的飲茶，
可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的，最好是在餐后一個(gè)小時(shí)再喝茶比較好。
