頭暈低血糖吃什么好呢
2017-05-22 11:10:59 來源：360常識網
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導語：低血糖的患者大部分都會感覺到自己的身體特別的虛弱，經常都會感覺到自己的胸部特別的悶，而且頭暈暈的，整個人就處在頭重腳輕的情況下，所
低血糖的患者大部分都會感覺到自己的身體特別的虛弱，經常都會感覺到自己的胸部特別的悶，而且頭暈暈的，整個人就處在頭重腳輕的情況下，所以上班來說也是沒有好的狀態的，所以應該要盡快的得到根治的，才可以恢復以前的生活，那么到底頭暈低血糖吃什么樣的食物好的呢？
低血糖是糖尿病的反面。雖然它平時不吭聲，但一旦發作就會讓你很難受。適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵，關于低血糖吃什么好，下文為你揭曉。
1、蝦皮腐竹。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
制作：蝦皮加酒、水浸發并煮沸，腐竹冷水發后撕成細長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮（連汁），煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹。每周1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨，治療低血糖癥的作用。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
制作：牛肉切成細末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
3、炸五香麻雀。每周一次，主治低血糖引起的頭暈，腰酸冷軟。
原料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
制作：麻雀去毛、去內臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。菜油燒至六成熱時爆入姜片，放入麻雀。
這篇文章就為大家詳細介紹了頭暈低血糖吃什么好，大部分低血糖的患者都適合饑餓，或者是內分泌是有很大的關系的，所以就要靠飲食方面來調節自己血糖的情況，一旦地出現低血糖的話，就可以隨時備些糖果。
