男內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘的食療方法
尤其是在青春期的男孩就特別的容易長痘痘的，有的時(shí)候竟然長痘的會(huì)長出滿臉都是，這樣的話就會(huì)嚴(yán)重的影響到自己的美觀，而且這也透露出來自己身體內(nèi)部出現(xiàn)一些問題，其實(shí)是長痘痘就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)才會(huì)引起的，那么到底應(yīng)該要怎么樣去調(diào)理男孩內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘呢？
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
文章我們已經(jīng)了解到男孩內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘應(yīng)該怎么去用食療的方法調(diào)理，可以喝一些綠豆薏仁湯的，因?yàn)榫G豆是有清熱解火的作用的，特別的適合油性的皮膚來使用，最重要的是要調(diào)整自己的睡眠時(shí)間，保持自己充足的睡眠的。
