靈芝煲湯的好處有哪些
說到靈芝大家第一想法就是一種很名貴的藥材，而且對于治療疾病和保護(hù)身體健康都是很有用的。尤其是大家在一些電視里看到說什么靈芝可以包治百病，更是對于靈芝的實(shí)際情況有著很多的好奇，其實(shí)靈芝卻有很大的藥用價值，但真的是不是有電視里說的那么夸張。下面就去看下靈芝煲湯的好處有哪些？
烏雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)、黑色素、多種維生素和微量元素等物質(zhì)， 食用烏雞湯可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)、赤白帶下及產(chǎn)后虛弱等癥均有療效，并可用于肺結(jié)核、冠心病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、小兒佝僂等癥的輔助治療。
抗衰抗癌
烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素，它們具有清除體內(nèi)自由基，抑制過氧化脂質(zhì)形成，抗衰老和抑制癌細(xì)胞生長的功效。
調(diào)治婦科疾病
烏骨雞含有大量鐵元素，具有滋陰補(bǔ)血、健脾固沖的作用，可有效治療女性月經(jīng)不調(diào)、缺鐵性貧血等癥。《本草綱目》認(rèn)為“(烏雞)益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下”。
養(yǎng)身防病
烏雞含大量蛋白質(zhì)，多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素，而膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪的滋補(bǔ)佳品。近年研究還證明，烏雞含有的DHA和EPA物質(zhì)還可以提高兒童智力，防止老年性癡呆癥，預(yù)防腦血栓和心肌梗死。
提高免疫力
烏雞含有人體不缺少的多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸等，經(jīng)常食用可以有效調(diào)節(jié)生理機(jī)能，提高人體免疫力。
關(guān)于靈芝煲湯的好處有哪些，大家也看到了具體的答案了。其實(shí)在生活中靈芝不僅僅是單獨(dú)的作為藥物來使用的，放到一些藥膳中熬制也是有著很大的幫助的。而且喝一些藥膳不僅有強(qiáng)身健體的作用，對于女性來說還有美容養(yǎng)顏的作用呢。
