鴿子下奶湯的做法是什么

2017-07-10 10:16:58　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：鴿子的營養(yǎng)價值豐富，是日常常見的珍貴食材之一，對于鴿子人們還是比較熟悉的，鴿子是用于日常生活中滋補的食材，鴿子對于補充身體營養(yǎng)以及

鴿子的營養(yǎng)價值豐富，是日常常見的珍貴食材之一，對于鴿子人們還是比較熟悉的，鴿子是用于日常生活中滋補的食材，鴿子對于補充身體營養(yǎng)以及微量元素是有著重要的作用的，而且還能夠起到身體保健的功效，然而鴿子下奶湯要怎么做呢？下面就一起來了解一下詳情吧。

山藥玉竹白鴿湯主料：鴿子1只

山藥玉竹白鴿湯輔料：山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞子5克

山藥玉竹白鴿湯調(diào)料：食鹽適量、味精少許、雞精少許

山藥玉竹白鴿湯的做法

第1步先將汆過的鴿子肉放入鍋中煎炒

第2步然后加入高湯或開水，水開后將肉撈至湯罐中

第3步把洗凈的藥料放入鍋中，煮熟后將湯倒進罐中，文火煮90分鐘

第4步出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料，這道山藥玉竹白鴿湯就做好了

營養(yǎng)功效：

中醫(yī)認為天為陽，地為陰，由于鴿子每天在天空中翱翔，所以鴿子的身體中吸收了大量的自然陽氣。這道藥膳中的鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱，如果是皮膚生有惡瘡、疥癬等病癥，鴿子肉也是較好的食療原料;而山藥、玉竹和麥冬的合用，又能起到滋養(yǎng)肺陰的作用，所以這道藥膳特別適合大病之后的病人。

鴿子的營養(yǎng)頗高，產(chǎn)婦日常可以多喝一些，促進身體的恢復(fù)，以及為寶寶提供足夠的奶水，鴿子的制作方法比較多，但大多的烹飪方法為煲湯，這樣可以較大程度保留鴿子的營養(yǎng)，使其營養(yǎng)不流失，對于促進身體的恢復(fù)，以及提高身體素質(zhì)是有一定的作用的。