高壓鍋做銀耳紅棗湯的方法

2017-07-10 08:28:53　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：每個女性都希望自己能夠擁有健康的身體和漂亮的容顏，但是就需要我們日常多對身體進行保養，其中飲食對身體保養能夠得到徹底的調理，同時也

每個女性都希望自己能夠擁有健康的身體和漂亮的容顏，但是就需要我們日常多對身體進行保養，其中飲食對身體保養能夠得到徹底的調理，同時也能讓我們更好的吸收食物中的營養，那莫過于多喝一些銀耳紅棗湯，它的口味清淡微甜作為餐后甜品也是很好的選擇，但是想要做的成功需要掌握好火候和時間，但是用高壓鍋就會簡單方便許多，下面一起了解一下高壓鍋做銀耳紅棗湯的方法。

高壓鍋做銀耳紅棗湯的方法

用料

銀耳半朵（大朵的那種）.紅棗十顆.百合一小捧.冰糖4粒

做法

百合和銀耳分別用清水浸泡2小時，泡軟后，水倒掉不用。紅棗用清水清洗幾遍。

把銀耳的硬結去掉，把銀耳切碎，切的越碎越好。

銀耳，百合，紅棗和冰糖都放到電壓力鍋內膽里，加水適量，大概是高于食材表面兩個手指關節的水量，蓋上蓋子，我用的是九陽JYY-40YL1型號的電壓力鍋，選擇煲湯鍵，口感選濃郁。

大約30分鐘滴聲響完之后，等待壓力鍋自動放氣，然后就可以打開鍋吃熱乎乎，稠稠的冰糖紅棗百合銀耳湯啦~大功告成！是不是很簡單呢？大家都來試一試吧！

小貼士

1.銀耳和百合一定要充分泡開。

2.銀耳要切的越碎越好，越碎煮出來的銀耳就越粘稠。

3.我不是很喜歡喝特別甜的銀耳湯，所以就放了四粒冰糖，喜歡喝甜口的也可以再多放幾粒。