日本www视频在线观看_天堂av在线中文_欧美日韩首页_久久久久久久久久久久久国产_欧美成人a视频_高清不卡视频

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

藕片骨頭湯的做法主要有哪些

2017-07-09 20:47:33  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:藕片多是切好后炒著吃的,但也可以做湯喝,如藕片骨頭湯,這是很家常式的一道湯菜,骨頭可以是豬骨,也可以是其它動物的骨頭,所熬的湯營養(yǎng)

藕片多是切好后炒著吃的,但也可以做湯喝,如藕片骨頭湯,這是很家常式的一道湯菜,骨頭可以是豬骨,也可以是其它動物的骨頭,所熬的湯營養(yǎng)也是極美味的,加上藕片一起燉,湯中會有藕的清香,也有骨頭的肉味,經(jīng)常喝此湯對身體好,骨頭所含的鈣是非常多的,那么藕片骨頭湯的做法主要有哪些呢?

做法一

材料:

排骨,蓮藕,鹽。

制作方法:

1、把排骨洗凈,切成小塊。2、把蓮藕洗凈,切片。3、在砂鍋或者煮鍋中倒入水,把洗凈的排骨放進去。4、用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去。5.用文火燉大約1小時,放入蓮藕。再燉約1小時,蓮藕變軟,即可。

小貼士:

熬湯的蓮藕要夠粉才好吃!這是有小竅門的。買偏紅色的藕。蓮藕有兩種,一種顏色偏紅則粉,一種偏白則脆。在熬前將藕切塊后放少少鹽淹一會,在倒入湯里熬時再沖洗一下。有了這兩個小竅門,保證煲的蓮藕很粉。

做法二

主料:豬大骨頭500克、藕1節(jié)

輔料:當歸10克、枸杞子10克、薏米10克

調(diào)料:食鹽適量、水適量

做法:

1.將大骨冷水下鍋氽去血沫雜質(zhì)。2.氽好的大骨撈出。3.藕去皮后切成塊狀。4.砂鍋內(nèi)放水燒開后加入氽燙好的大骨頭。5.大骨湯煮開后加入蓮藕。6.依次加入薏仁,當歸,枸杞。7.所有食材放入砂鍋內(nèi)燜煮三個小時。

做法三

材料:

猴頭菇、豬大骨、胡蘿卜、蓮藕、姜、鹽

制作步驟

1、準備好要泡發(fā)的猴頭菇。

2、用淹沒過猴頭菇的洗米水浸泡2小時,猴頭菇會浮起來,可用個重物扣在碗中壓一下,以便猴頭菇能吸足水。

3、浸泡過的猴頭菇已經(jīng)變軟,用手檢查下還有沒有干硬的地方,有的話可以繼續(xù)再泡一陣,沒有就把猴頭菇中間的硬芯挖出來。

4、用清水(溫水)反復揉洗猴頭菇,這時會看見水變成黃色,倒掉再用清水重新擠壓搓洗,重復三至四次,直到黃色褪盡。

5、 取一支濃醇高湯,放入大碗中,倒入適量開水,沖成高湯底。

6、把猴頭菇放入大碗中,入蒸鍋蒸30分鐘以上,以水燒開后計算時間。不發(fā)苦的猴頭菇便泡發(fā)成功了。

7、猴頭菇入鍋蒸時,準備好其它煲湯用的材料。

8、豬大骨入鍋焯水備用。

9、胡蘿卜去皮切塊。

10、蓮藕去皮切塊,放入加了醋的清水浸泡,防止變色。

11、焯掉血水的豬大骨撈出放入湯鍋中,放入胡蘿卜。

12、放入蓮藕和姜片。

13、把猴子菇連湯一起倒入湯鍋中,大火燒開轉(zhuǎn)最小火煲90分鐘,即可出鍋。

本文為大家講解的就是藕片骨頭湯的做法,我們可以直接使用藕片做骨頭湯,也可以在湯里加入其它的蔬菜一起燉,比如加上胡蘿卜、菇類、肉類或是玉米等,只要能避免食物的相克原理即可,做藕片骨頭湯的時候要注意熬制時間,骨頭熬湯的時候可以滴兩滴醋,熬制后骨頭里面的營養(yǎng)會全部融解,味道會更好一些。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 九色视频在线播放 | 视色影院 | 欧美日韩国产一级片 | 亚洲免费观看视频 | 一区二区三区精品在线观看 | 色综合色综合 | aaa精品 | 激情一级片| 国产三级理论 | 日本天天操 | 国产免费美女视频 | 天天看天天射 | 青草草在线视频 | 成人日韩在线观看 | 一起草av在线| 国内特级毛片 | 久久一区二区三区四区五区 | 亚洲a视频在线观看 | 亚洲欧美日韩综合 | 六月丁香婷婷综合 | 黄色一大片| 女人久久 | 日本视频在线观看 | 成人夜间视频 | 国产精品久久影视 | 伊人久久成人 | 欧美精品在线观看 | 久久精品一级片 | 在线视频资源 | 国产精品美女久久久久av爽 | 色妹子综合 | 午夜影视av | 精品福利在线观看 | 国产91精品在线观看 | 一区二区视频在线观看 | 成人欧美一区 | 国产片91 | 天天综合天天干 | 亚洲一区二区三区欧美 | 久久精品伦理 | 884aa四虎影成人精品一区 |