紅豆薏米湯有哪些效果呢？
紅豆薏米湯是一道非常養(yǎng)生的飲品之一。不僅做法簡(jiǎn)單而且美味的食物。最重要的是紅豆薏米湯還是減肥的最佳飲品呢。所以廣大愛(ài)美的女性要記住啦。既能達(dá)到減肥的效果又能達(dá)到身體所需的營(yíng)養(yǎng)呢。那么紅豆薏米湯有什么效果呢？現(xiàn)在就讓小編帶著大家來(lái)了解一下吧。
紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無(wú)毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現(xiàn)在的今人，十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。
薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
紅豆薏米湯還具有治療濕邪的效果，很多人都把紅豆薏米湯當(dāng)做茶來(lái)喝呢。怎么樣，大家多紅豆薏米的效果有所了解了嗎？雖然這道湯對(duì)我們的身體有很好的效果，但是小編還要提醒大家不要多喝，否則會(huì)對(duì)身體有影響。大家還不趕快嘗去嘗嘗吧。
