甲魚牛鞭湯的做法

2017-07-09 17:02:22　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：甲魚是我國傳統(tǒng)的上等中藥材，具有極高的藥用價(jià)值，是滋陰補(bǔ)腎的佳品，有滋陰壯陽、軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能，甲魚湯含有豐富的蛋白

甲魚是我國傳統(tǒng)的上等中藥材，具有極高的藥用價(jià)值，是滋陰補(bǔ)腎的佳品，有滋陰壯陽、軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能，甲魚湯含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)中含有18種氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，甲魚和牛鞭一起燉湯，滋陰補(bǔ)腎，壯陽，是一道滋補(bǔ)佳品，今天我們就一起來學(xué)習(xí)甲魚牛鞭湯的做法。

原料：甲魚500克，枸杞20克，姜15克，料酒15克，牛鞭400克，白果50克，蔥20克，胡椒面3克，雞肉200克，雞腿菇50克，精鹽3克，鮮湯適量。

甲魚牛鞭湯的做法

1．選鮮活的甲魚，宰殺后放盡血水，再入開水鍋中汆水，刮凈粗皮，破腹去掉內(nèi)臟，再?zèng)_洗干凈，斬成4厘米大小的塊。

2．牛鞭選新鮮的，去盡表皮，對(duì)剖開，用沸水汆一下?lián)破鹌洌蝺綦s質(zhì)，沖洗干凈，切成5厘米長的節(jié)。熟雞肉斬成3.5厘米大小的塊。

3．燉鍋置火上，盛入鮮湯，下甲魚、牛鞭、雞肉、白果，燒開后打去浮沫，放入姜、蔥、料酒、枸杞、雞腿菇，用小火燉2小時(shí)左右；再加入精鹽、味精、胡椒面和勻即成。

以上就是甲魚牛鞭湯的做法，此湯湯味鮮香，肉軟爽滑，營養(yǎng)滋潤。甲魚含有易于人體吸引的血鐵，還含有天然形態(tài)的對(duì)鐵的吸引有重要作用的維生素B2、葉酸、維生素B6等；含有許多對(duì)人的生長和激素代謝有重要作用的鋅；含有大量對(duì)骨、齒生長有重要作用的鈣，是進(jìn)補(bǔ)滋養(yǎng)的佳品。