鮑魚煲湯的做法大全是什么呢？
2017-07-09 16:00:16 來源：360常識網(wǎng)
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導語：大部分人平時都是很喜歡用魷魚來煲湯喝，用油魚來煲湯喝既有營養(yǎng)，而且還非常的鮮美，所以用魷魚煲湯對身體是非常有好處的，，下面就來介紹
大部分人平時都是很喜歡用魷魚來煲湯喝，用油魚來煲湯喝既有營養(yǎng)，而且還非常的鮮美，所以用魷魚煲湯對身體是非常有好處的，，下面就來介紹一下關(guān)于魷魚煲湯的一些簡單做法，如果你有時間的話就可以自己在家里面嘗試，這樣就可以補充你身體中的營養(yǎng)，對你身體是非常有幫助的。
金針菇鮑魚湯做法
1.將蘑菇洗凈切片鮑魚洗凈切條并用少許鹽及淀粉調(diào)勻.
2.先在鍋內(nèi)以鹽、蔥、姜調(diào)煮湯汁，湯沸后放入蘑菇片煮5分鐘，再放入鮑魚條，燒開5分鐘即可.
健康提示
1.此湯具有平肝補虛的作用.
2.外感風寒、脾胃虛弱者忌食.
苦瓜排骨燉鮑魚
1.將鮑魚用刷子刷干凈殼。
2.排骨、苦瓜切大塊，黃豆洗一下。
3.除鮑魚外將所有材料入鍋加水燒開，文火燉1小時就可以了，下鮑魚再燉15分鐘，起鍋前加點鹽調(diào)味就好。
肚片鮑魚湯
1、 香茹泡軟;熟竹筍沖凈、切片;鮑魚切片。豬肉洗凈、切片，放入碗中加入調(diào)料拌勻并腌15分鐘，放入滾水中燙熟后撈出;豬肚涂抹B料，搓去黏膜，沖凈，放入滾水中煮熟后撈出，待涼，切片備用。
2、 取一中碗，中間放入香茹，排入鮑魚，依序加入豬肚、豬肉及筍片，移入蒸鍋15分種，取出，瀝干湯汁，倒扣入大碗中，沖入煮滾的C料即可端出。
鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素。其中的營養(yǎng)是澳大利亞核桃的7倍。
現(xiàn)在你知道魷魚煲湯的一些簡單做法了，以后你就可以經(jīng)常自己在家里面做，也可以經(jīng)常做給家人和孩子吃，畢竟由于對身體來說是非常好的，而且你自己包的食物是最健康的，這樣也可以根據(jù)你的口味來，做出來的肯定是非常符合你自己胃口的。
