兩種不同風味的芥菜豆腐湯的做法
2017-07-09 13:45:58 來源：360常識網
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導語：芥菜豆腐湯，是目前很多家庭都在吃的，都認為這樣的一個湯，由于它營養比較豐富，所以很多家庭，就想盡快的學會正宗的芥菜豆腐湯，那么為了
芥菜豆腐湯，是目前很多家庭都在吃的，都認為這樣的一個湯，由于它營養比較豐富，所以很多家庭，就想盡快的學會正宗的芥菜豆腐湯，那么為了你能盡快的學會這種湯的做法，就來看看下面內容的具體介紹，相信你通過了解，也會盡快的學會。
薺菜豆腐湯
【材料】
薺菜(就是地菜)150克、豆腐150克、干香菇20g。
【調料】
鹽(12茶匙 3g)、芝麻油(少許)、水淀粉(1湯匙 15ml)
【做法】
⒈豆腐切方塊備用，香菇用溫水泡發切條、薺菜洗凈切段備用。6升湯鍋中加入適量水，用中火把水燒開后放入豆腐、香菇，調入鹽，攪拌均勻，蓋上鍋蓋。
薺菜豆腐湯
⒉待出現蒸汽后轉小火繼續加熱，然后開始準備另外三道菜。即將完成烹飪時將薺菜放入鍋中再次煮沸，加入水淀粉勾芡，待湯汁變濃后淋入芝麻油即可。
【營養師建議】
1、味道甘鮮，營養豐富。薺菜含有多種氨基酸、葡萄糖、蔗糖，豆腐蛋白質含量高，有助于提高人體免疫力。
2、早春時節的薺菜最好，如果自己去野外采集，要選離公路遠的大田去采，這樣的薺菜沒有鉛污染。
蘑菇薺菜豆腐湯
準備材料：豆腐、薺菜、肉絲、蘑菇、蔥姜末。
做法：
1、肉絲加入蔥姜末加入料酒煸熟，蘑菇切成片，薺菜挑揀好沖洗干凈。
2、肉絲先煸熟，我習慣把肉絲肉糜全煸炒熟放冰箱，這里大概只有四分之一是用來燒湯的。
3、倒入適量的水。
4、放入蘑菇大火煮開。
5、放入豆腐大火煮開后改中火滾十分鐘。
6、豆腐入味后，加入薺菜。
7、放入適量的鹽調味。
8、可以吃了
兩種不同風味的芥菜豆腐湯的做法，本文就做了詳細的介紹，所以對于想盡快學會芥菜豆腐湯的朋友，你可以對以上介紹的這兩種不同風味的芥菜豆腐湯的做法，通過全面的了解，了解它的制作流程和方法，相信通過自己嘗試著制作，也能制作出不同風味的芥菜豆腐湯。
