西紅柿減肥湯的制作方法
2017-07-09 11:18:12 來源：360常識網
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導語：目前市面上的減肥的方法琳瑯滿目，很多追求美的女性為了達到理想的身材曲線，因此常常采用一些減肥方法來幫助自己減肥。接下來，我就為大家
目前市面上的減肥的方法琳瑯滿目，很多追求美的女性為了達到理想的身材曲線，因此常常采用一些減肥方法來幫助自己減肥。接下來，我就為大家推薦一種科學的減肥方法，西紅柿減肥湯就是一種科學沒有副作用的方法，那么西紅柿減肥湯到底應該怎么做呢？怎么做才能達到減肥的效果呢？下面我們就一起來看看。
方法一
制作食材
雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生姜
制作流程
1、西紅柿洗凈切塊，黃瓜洗凈切片，雞蛋打勻。
2、鍋中加水，放入生姜2片一起煮。
3、水開后加西紅柿，再開轉小火放入黃瓜，加少許鹽，把雞蛋倒入，關火。(關火前可點入幾滴香油)。
方法二
番茄500克(切小塊)，雞蛋兩只，八角兩朵，蔥度、姜
片、精鹽、味精、濕淀粉各適量，清油20克 起鍋下油放入蔥、姜、八角炒香，倒入番茄加精鹽炒至成糊狀加水適量煮沸，放味精打欠，倒入蛋液，起鍋淋少許芝麻油即可。番茄味濃色正。
方法三
先將西紅柿洗凈切小塊，鍋里放少許油加熱放點蒜末蔥白煸炒再加水，加入西紅柿至水燒開，用勺將西紅柿在鍋里弄成絨狀，撈起皮和渣不用，加打碎的雞蛋汁，加鹽，雞精，蔥花(可以加點豬油更好)，起鍋。
方法四
半鍋清水，水中放少許海米，煮沸。
一只雞蛋，打散，加蔥花少許。
西紅柿一到兩個，切成片，或切成小塊。
水沸騰后，先將打好的雞蛋倒入鍋內，略攪拌，再將切好的西紅柿倒入，水再沸騰后，關小火，悶3分鐘左右，加入紫菜、發菜，姜粉、鹽、胡椒粉各少許，淋香油幾滴，大火使湯沸騰，關火即可。
西紅柿減肥湯的制作方法是比較多的，大家可以從中選擇一種比較減肥的方法來幫助自己減肥。在這里需要提醒大家的是：減肥一定要尋找合理的方法，千萬不要麻木減肥，不然的話只會拖累我們的身體，為了讓我們的身體處于一個健康的狀態，大家一定要科學減肥。
