熬制姜湯的方法是什么呢？

2017-07-09 11:17:22　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：天氣逐漸轉(zhuǎn)涼變冷，大家都知道喝姜湯可以驅(qū)寒保暖，但是想要姜湯發(fā)揮出功效的話就要用正確的方法去熬制，但是你知道驅(qū)寒的姜湯有哪些嗎？而

天氣逐漸轉(zhuǎn)涼變冷，大家都知道喝姜湯可以驅(qū)寒保暖，但是想要姜湯發(fā)揮出功效的話就要用正確的方法去熬制，但是你知道驅(qū)寒的姜湯有哪些嗎？而且姜湯應該怎么做呢？那么小編就為大家介紹幾種比較常見而且更新比較好的制作方法，相信能夠?qū)δ愕纳眢w有所幫助，感冒的時候也可以喝一些。

大棗姜湯：

大棗生姜湯主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。

紅糖姜湯：

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。

紅糖姜湯的做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。

綠茶姜湯：

鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。

綠茶姜湯的做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。

鹽醋姜湯：

到了夏天之后，不少人容易得“空調(diào)病”，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，特別是老人容易復發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可熬一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數(shù)次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷于四肢酸痛處。

姜湯最重要的就是能夠有驅(qū)寒暖胃的作用，所以很適合身體本身就是寒性的人喝，另外就是冬天也可以經(jīng)常熬煮，這樣就不會有因為著涼而感冒的現(xiàn)象了，相比板藍根會對身體的效果更好，當然需要注意的就是晚上切記不能多喝。