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蛤蜊冬瓜湯的做法是什么

2017-07-09 09:10:09  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):平時(shí)容易肝火旺盛的人,是能夠通過(guò)蛤蜊冬瓜湯降低肝火的,讓整個(gè)人神清氣爽。并且,蛤蜊冬瓜湯不僅含有較低的脂肪,而且蛤蜊具有軟堅(jiān)散結(jié)、

平時(shí)容易肝火旺盛的人,是能夠通過(guò)蛤蜊冬瓜湯降低肝火的,讓整個(gè)人神清氣爽。并且,蛤蜊冬瓜湯不僅含有較低的脂肪,而且蛤蜊具有軟堅(jiān)散結(jié)、滋潤(rùn)五臟等功效。完美的組合,能夠滿足愛(ài)美、容易口干舌燥、火氣很大等各個(gè)人群的需要。那么,蛤蜊冬瓜湯的做法是什么?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。

做法一

食譜原料

蛤蜊,冬瓜,金華火腿,蔥,姜,料酒,香菜

制作方法

1、冬瓜切厚片,金華火腿切末,一半的姜切絲,一半姜切片,蔥切段,備用;

2、蔥段、姜片、料酒倒入鍋中,接足量水——就是適合煮湯的水,這個(gè)水之后是要煮湯滴;

3、點(diǎn)火,蔥姜水沸騰后,倒入蛤蜊;

4、將蛤蜊煮燙一下,開(kāi)口后即撈出蛤蜊和蔥、姜;

5、將蛤蜊肉取出;

6、煮蛤蜊的湯水里加入少許姜絲和火腿末煮大約15分鐘;

7、然后倒入冬瓜,將冬瓜煮到軟軟的;

8、最后把蛤蜊肉倒入,再煮三兩分鐘即可。關(guān)火后立刻撒入香菜段。[1]

做法二

主料:蛤蜊500g、冬瓜1塊;

輔料:香油1/3茶匙、食鹽1/2茶匙、雞蛋1個(gè)、姜1塊、水適量、大蔥1段;

做法:

1.買回的蛤蜊是已吐過(guò)沙的,用流水沖洗干凈即可

2.蒸鍋放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上蔥姜塊,中火蒸5-10分鐘

3.開(kāi)鍋5分鐘之后,要開(kāi)蓋看看,看到蛤蜊有開(kāi)口的,馬上夾出來(lái)

4.開(kāi)口的蛤蜊放碗里晾涼,涼后取出蛤蜊肉,待用;蒸鍋里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的湯,待用

5.冬瓜去皮和籽,洗凈,切片;雞蛋打散

6.另起一鍋,倒入清澈的蛤蜊湯,大火燒開(kāi);倒入冬瓜,燒開(kāi),煮至冬瓜略變透明

7.倒入蛤蜊肉,再煮開(kāi)

8.淋入蛋液煮開(kāi),加食鹽調(diào)味,淋少許的香油,盛出即可享用

以上就是蛤蜊冬瓜湯的兩種做法,大家一定都學(xué)會(huì)了吧。需要注意的是,在制作蛤蜊冬瓜湯的時(shí)候,特別是處理蛤蜊湯汁要留底,避免泥沙滲入湯中影響口感,為了去除蛤蜊的腥味兒,可以適量的加入一些料酒,這樣制作出來(lái)的蛤蜊冬瓜湯,不僅鮮嫩,而且口感不至于發(fā)柴。

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