益母草肉丸湯怎么做
2017-07-09 07:58:44 來源：360常識網
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導語：益母草其實在生活當中很多人將它作為調節自己經期的一個方式，尤其是出現痛經或者月經不調的人都喜歡用益母草調理，益母草肉丸湯很多女性會
益母草其實在生活當中很多人將它作為調節自己經期的一個方式，尤其是出現痛經或者月經不調的人都喜歡用益母草調理，益母草肉丸湯很多女性會選擇使用的一個方式，因為不僅益母草有這樣的保健功效，肉類中含有女性所需要補充的營養物質，所以說益母草肉丸湯可以很好的保證女性的健康。
女性想要更好的去滋補保健自己的身體，那么這些保健藥材的使用也是需要重視的，因為很多時候即便他有非常高的營養保健價值，但是如果我們不能夠科學地去運用的話，那樣也容易給自己的健康帶來威脅，所以希望女性朋友可以重視這些問題。
用料
主料
鮮益母草嫩苗(250克)。
調料
豬肉丸300克，油適量。雞精適量，鹽適量。
步驟
1、此湯的全部材料益母草去頭去雜草清洗凈。
2、將材料中的豬肉丸用清水洗干凈，然后放置待用，接著熱鍋，將適量的食用油倒進去。
3、放入豬肉丸炒微黃。
4、到入兩碗水燒開。
5、然后將步驟1中處理好的益母草倒進去，接著將鍋蓋蓋起來，開或烹煮至翻滾狀態三分鐘。
6、調味下些雞精即可。
通過了解了益母草肉丸湯的制作方法之后，希望大家都能夠注重這些方法和技巧，這樣在家就可以嘗試制作益母草肉丸湯，不僅可以有效的幫助自己保健身體，能夠給身體補充所需要的營養物質。
